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夜はちみつダイエットの効果について
夜はちみつダイエットの効果については、以下のページをご覧ください。
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今食べているはちみつ
かの蜂さんの百花蜜です。食べやすくて、15gもちょうど良いです。ただ、はちみつのみで食べると若干イガイガ感はありました。今回の百花蜜はそんな味みたいです。
posted with カエレバ
王道のはちみつでありながら、品質が高いかの蜂さんのはちみつです。
その中でも百花蜂蜜は、舌触りがまろやかでクセがなく後味もスッキリしているため、はちみつが苦手な方でも美味しくいただける一品です。
値段もそこまで高くないため、日々の生活で利用できるおすすめなはちみつです。
価格3,294円(1kg) 2020/5/1現在
はちみつダイエット 4日目の結果
家にある体組計で測った結果です。少しずつ維持が出来はじめてるのかもしれません。
本日 | 前日 | |
体重 | 69.6kg | 69.7kg |
体脂肪率 | 22.2% | 22.9% |
皮下脂肪 | 20.4 | 21.1 |
内臓脂肪 | 5.5 | 5.5 |
まとめ
4日目ですが、少しずつ変化が出てるのかもしれません。継続は力なり、なので、引き続き継続していきます。